ساعت یکی از لوازم پرمصرف خانگی و یا تزیینی در داخل خانه است، با توجه به اینکه ساعت‌ها نقش مهمی در دکوراسیون فضای داخلی خانه‌هایمان دارند اما اکثر مواقع محل مناسبی را برای نصب ساعت پیدا نمی‌کنیم.

پیش از خرید یک ساعت متناسب با فضای داخلی منزل باید محل نصب را مناسب با رنگ دیوار مشخص کرد. باید در نظر داشت که برای دیوارهای باریک باید از ساعتهای که  پهنای باریکی دارند استفاده کرد و اگر دیواری که برای نصب ساعت مشخص کرده‌اید پهن است از ساعت‌های کوچک استفاده نکنید.

محل نصب ساعت بسیار مهم است. باید در محلی نصب شوند که از همه بخش‌های داخلی قابل مشاهده باشد.

شما حتی می‌توانید از ساعت‌های سقفی استفاده کنید. این مدل از ساعت‌ها مکانیزم خاصی دارند که از دوطرف قابل مشاهده می‌باشند.

اگر هنگام خواب به صدا حساس هستید، باید بطور کلی ساعت را حذف کنید و یا از ساعت‌های دیجیتالی استفاده کنید.

اگر از آن دسته افرادی هستید که به صورت مداوم در حال سفر هستید و یا می‌خواهید زمان کشورهای دیگر را بدانید می‌توانید چند ساعت یکسان انتخاب کنید و هرکدام را با زمان یک کشور هماهنگ کنید. با این کار جلوه زیبایی را هم به فضای داخلی می‌دهید و اینگونه زمان  کشورها را در دست دارید.

گرم بودن هوا دلیل بر این نمی‌شود که ورزش را رها کنیم. فروشگاه اینترنتی سیتی کالا در نظر دارد با معرفی چند ورزش مناسب برای فصل تابستان به شما، اوقات شاد و مفرحی را فراهم آورد.  

 پاده روی

پیاده‌روی تاثیر کمتری نسبت به دویدن دارد، اما می‌توان با بالا رفتن از تپه، درجه سختی در ریه‌ها و عضلاتتان را کنترل کنید. پیاده روی در طبیعت هم می‌تواند از استرس شما کم کند. شما می‌توانید مسیر بازگشت به خانه را در نظر گرفته و هر روز پیاده‌روی کنید.

دویدن در راه مالرو (راه کوهستانی یا جنگلی)

پیشنهاد می‌کنیم ابتدا یک جفت کفش مناسب در نظر بگیرید تا قدم‌های مناسب‌تری را بردارید. ضمن اینکه از مناظر زیبای طبیعت لذت می‌برید، ورزشی مناسب در فصل تابستان، با شدت کمی بیشتر از پیاده روی را خواهید داشت. زمین ناهموار مسیر به شما کمک می‌کند تا ماهیچه‌های پایین تنه خود را قوی‌تر و سوخت کالری خود را 5 درصد افزایش دهید.

 شنا

اگر برای دویدن باز احساس می‌کنید خیلی گرم است، به شنا کردن فکر کنید. درست است شنا کردن مقاومتی مثل وزنه زدن ندارد، اما مقاومت آن بیشتر از راه رفتن یا دویدن خواهد بود.

والیبال ساحلی

از ورزش‌هایی که باعث می‌شود پایین تنه ما به سختی کار کند والیبال ساحلی است . ناهمواری و بافت شن و ماسه، باعث می‌شود عضلات شما به سختی کار کند. حتی بالاتنه در هر بار ضربه زدن به توپ به سختی کار خواهد کرد. در هر 30 دقیقه حدود 335 کالری سوزانده خواهد شد.

قایقرانی

قایقرانی عمدتا یک فعالیت برای بالاتنه است. اگر می‌خواهید به پایین تنه خود بعد از یک روز تمرین استراحت دهید، حتما آن را امتحان کنید. ضمنا باید توجه داشته باشید که ناحیه مرکزی برای صاف نگه داشتن شما نقش مهمی را ایفا می‌کند.

گلف

انتخاب ورزش گلف، در واقع انتخابی عالی خواهد  بود برای اینکه ورزشی با شدت کم اما فعال داشته باشید. اگر شما در تمام مسیر راه بروید به میزان قابل توجهی کالری خواهید سوزاند. 18 گودال در گلف برابر است با 8 کیلومتر پیاده‌روی و سوزاندن چیزی حدود 2.000 کالری. به عنوان مزیت دیگر بازی گلف، عمل چرخش شانه‌ها، ماهیچه سه سر و عضله‌های دو سر را درگیر خواهید کرد.

فوتبال پرچمی(گل کوچک)

اگر با گروهی از دوستانتان دور هم هستید، حتما این بازی را انجام دهید. در واقع بدن شما سخت کار خواهد کرد و در میان آن استراحت کوتاهی نیز خواهید داشت. بیشتر فعالیت‌های پرچمی(گل کوچک) مانند سرعت دویدن، تغییرات سریع در جهت، علاوه بر تقویت پایین تنه، بالاتنه شما را نیز تقویت خواهد کرد.

 باغبانی

اگر نیاز به استراحت از ورزش‌های سریع دارید اما همچنان می‌خواهید ورزش و حرکت بدنی داشته باشید، باغبانی بهترین روش خواهد بود. شما در حین باغبانی، چمن زنی و کاشت گل همواره در حال سوزاندن چربی هستید. 45 دقیقه باغبانی به اندازه 30 دقیقه ایروبیک کالری می‌سوزاند. 

برخی اشتباهات رایج در تمیز کردن کامپیوترها وجود دارند که ما به آنها توجهی نمی‌کینیم و در نهایت آسیب جدی به کامپیوتر وارد می‌شود. ما در بخش نکات خانه‌داری در فروشگاه اینترنتی سیتی کالا قصد داریم شما را با برخی اشتباهات رایج در این زمینه آشنا کنیم.

به طور کلی با رعایت قوانین و مقررات که در ذیل به آنها اشاره می‌کنیم، می‌توانید به نظافت کامپیوترهای شخصی خود بپردازید.

1.به هیچ وجه مایع تمیز کننده را به طور مستقیم روی سیستم خود نریزید. آن را روی دستمال پارچه‌ای اسپری کنید.

2.برای خارج کردن ذرات آلوده و گرد وغبار از وکیوم استفاده کنید. دستگاه وکیوم را از فاصله دور بگیرید. زیرا از فاصله نزدیک باعث ایجاد الکتریسیته ساکن می‌شود.

3.در حین تمیز کردن حتما سیستم خود را خاموش کنید.

4.برخی از حلال‌ها ممکن است موجب آلرژی در شما شود. بنابراین بهترین حلال آب می‌باشد.

5.چنانچه قصد تمیز کردن پورت‌های داخلی را دارید حتما سیم‌های اتصالی را یک به یک خارج کنید.

6.هنگام تمیز کردن فن‌ها، به خصوص فن‌های کوچک حتما باید آن‌ها را خاموش کنید. اسپری کردن هوای فشرده هم می‌تواند به آن‌ها آسیب برساند.

7.منطقی‌ترین راه این است که هیچ‌گاه روی میز کامپیوتر خود چیزی نخورید و ننوشید.

ابزارهای مناسب جهت تمیز کردن کامپیوتر

پارچه: یک پارچه پنبه‌ای بدون پرز که موجب خط و خش روی سیستم نشود.

حلال: بهترین مایعی که برای تمیز کردن کامپیوتر مناسب است آب یا الکل می‌باشد. برخی حلال‌ها به دلیل مواد شیمیایی که دارند می‌توانند آسیب‌رسان باشند.

وکیوم: توصیه می‌کنیم از اسپری هوای خالص که به سیستم شما آسیب کمتری می‌رساند استفاده کنید. از فاصله‌ای دور آن را به سطح کیبورد گرفته و ذرات آن را خارج کنید.

فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی و آشپزخانه سیتی کالا

www.citikala.com

02155083613-5

به شبکه‌های اجتماعی فروشگاه اینترنتی سیتی کالا بپیوندید.

کانال تلگرام: https://t.me/citikala

صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/citikala/

آپارات: https://www.aparat.com/citikala